Además de ser un arte y estimular una gran educación musical rítmica, es un ejercicio que generará disciplina, pues su práctica requiere de constancia y perseverancia para alcanzar los objetivos propuestos. Ayudará a la elasticidad del cuerpo, coordinación y sentido del equilibrio desde muy temprana edad. Asimismo, estimulará la creación de lazos afectivos y trabajo en equipo; disminuyendo el estrés o ansiedad, pues con la práctica del ballet el cerebro segrega hormonas que hacen sentir al participante más calmado y feliz.